Być może niektóre relacje osobiste i zawodowe nie funkcjonują tak, jak tego oczekujesz. Uwarunkowania zewnętrzne, emocje i uczucia Twoje i innych zaangażowanych stron mogą być nie do końca zrozumiałe. Praca z coachem pozwala spojrzeć na relację z innej perspektywy, dostrzec obszary trudne i zaplanować działania naprawcze.

W coachingu relacji proponuję dwa tryby pracy. Przy pracy „w pełnym zaufaniu” coachee wspierany przez coacha opisuje i analizuje dogłębnie wszystkie emocje i uczucia związane z daną relacją, próbując zrozumieć postawy innych osób w nią zaangażowanych.

W trybie pracy „w pełnej dyskrecji” coachee nie informuje coacha o tym, kim są inne osoby w relacji, nie opowiada o swoich uczuciach ani emocjach. Nazywa je jedynie we własnych myślach i wizualizuje za pomocą anonimowych symboli („klocków”). Wspólna z coachem analiza tych symboli pozwala coachee samodzielnie dojść do przemyśleń i konkluzji, umożliwiających poprawę skomplikowanych relacji. Ten tryb pracy polecam szczególnie wtedy, gdy niektóre elementy relacji są tak trudne, że coachee sam przed sobą nie chce się do nich przyznać.