Tę książkę przeczytałem już dawno temu, ale ciągle wracam do zawartych w niej idei. Wtedy była dla mnie odkrywcza. I choć teraz każdy coach opowiada o tym, jak można zmienić nawyki, do dzisiaj nie spotkałem żadnego, który potrafiłby to robić równie pasjonująco jak Duhigg, ilustrując zagadnienie ciekawymi przykładami z różnych obszarów życia i biznesu, a przy tym dając bardzo praktyczne rady. Zachęca do zastanowienia się, na ile nasze nawyki i schematy myślowe określają naszą osobowość i w jakim stopniu potrafimy je zmienić.