Podtytuł tej książki brzmi „Psychologia dla nastolatków”, jednak polecam ją też dorosłym. To świetna książka tłumacząca prostym językiem podstawy współczesnej wiedzy psychologicznej, w szczególności zagadnienia samoświadomości czy uwarunkowań, jakie wynosimy z dzieciństwa. W jednym rozdziale przejrzyście wykłada zasady „dobrych” relacji międzyludzkich, polegających na założeniu, że wszyscy jesteśmy OK, co opisał Thomas Harris w opasłym tomie o analizie transakcyjnej. Oczywiście (zgodnie z tytułem) często odnosi się do emocji, które targają nastolatkami, takich jak: chęć oderwania się od rodziców, pragnienie samostanowienia, wpływ rówieśników, pierwsze miłości, samotność, dyskryminacja, przemoc itd.  Być może powinna być lekturą obowiązkową i dla młodzieży, i dla rodziców 😉. 
Tu jedno zastrzeżenie: pod koniec książki autorzy przedstawiają swoje podglądy społeczne. Jeżeli uznamy je za dyskusyjne, możemy po prostu przerwać czytanie w tym miejscu, ciesząc się wiedzą, którą wynieśliśmy z wcześniejszych rozdziałów.