W 2025 roku chciałbym Wam życzyć osiągnięcia Waszych celów i wielu radości wśród bliskich, wspierających Was osób. A także, aby był on dla wszystkich lepszy od poprzedniego.
Nowy rok to dla wielu z nas okazja do postanowień. Czy wśród Waszych postanowień jest wprowadzenie zmian w swoim życiu? Czy szukacie inspiracji, jak lepiej lub efektywniej te zmiany wprowadzać? Jeśli tak, to na początek proponuję trzy małe, które pozwolą Wam skuteczniej wprowadzać te WIELKIE. Oto one:
- Poświęcenie 10 minut każdego dnia na czytanie inspirujących lektur bądź słuchanie wartościowych treści rozwojowych.
- Notowanie każdego dnia, jak realizujecie zaplanowane zmiany.
- Praktykowanie wdzięczności wobec siebie i świata za to, co osiągnęliście każdego dnia – nawet wtedy, gdy te osiągnięcia nie były na miarę zamiarów (a może zwłaszcza wtedy).
Punkty nr 2 i 3 rozwinę może w kolejnych wpisach, teraz chciałbym zacząć od punktu nr 1.
Jeżeli macie już kupione książki/kursy dotyczące rozwoju osobistego, ale nie możecie się za nie zabrać, bo zawsze pojawia się inne zajęcie, to najlepiej działa prosty trick: zobowiązać się do czytania przez 10 minut (lub 2–3 strony) dziennie, ale codziennie. Najlepiej robić to o stałej porze, np. po lunchu albo po powrocie z pracy. W moim przypadku najlepiej sprawdziło się słuchanie audiobooka rano, w czasie przejazdu do biura. Może to być też czytanie przez 10 minut wieczorem przed snem. Niewielka porcja wartościowych treści codziennie pozwala naprawdę wiele zmienić w życiu.
Z tymi, którzy poszukują ciekawych lektur, chciałbym podzielić się listą 7 książek poniżej, które podarowałem moim bliskim na te Święta. Jest wśród nich klika pozycji polecanych już wcześniej na mojej stronie „Warto przeczytać” oraz kilkoma nowych tytułów. Z pozycji, które mnie ostatnio zainteresowały znalazły się wśród nich „Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu”, „Uwięzieni w słowach rodziców”, „Czasem czuły, czasem barbarzyńca” oraz, chyba najciekawsza, „Odwaga bycia nielubianym”. Opis każdej z nich pod linkiem. Z książek, które opisywałem już wcześniej, podarowałem kolejnym osobom niezmiennie przeze mnie rekomendowane „Rosnąć w siłę” oraz „Siła nawyku”, a także „12 życiowych zasad. Antidotum na chaos”. Cieszę się, że te tytuły docenili moi bliscy i liczę, że i Wam się spodobają.
Tym z Was, którzy wolą słuchać niż czytać, polecam wspomniane książki jako audiobooki, ewentualnie któryś z kanałów rozwojowych na YouTube, jak filmy dr Agnieszki Kozak czy też opublikowane już jakiś czas temu, ale ciągle aktualne filmy na kanale Rozwojowiec.
A na koniec jeszcze osobista refleksja.
Ostatni rok był dla mnie trudny. Zacząłem nową, ciekawą pracę z nowym zespołem, która jednak przyniosła nieoczekiwane poważne wyzwania. Dodatkowo piętrzące się trudności i niespodziewane nowe radości w życiu osobistym sprawiły, że na wszystko zaczęło brakować czasu. Wystarczyło go tylko – i to z trudem – na kontynuowanie kilku procesów mentoringowych. Na pisanie nie miałem już zasobów. Zmianą, którą ja sam chcę wprowadzić w tym roku, jest powrót do pisania – krótkiego tekstu przynajmniej raz na dwa tygodnie, zaczynając od recenzji kilku wartościowych książek, które udało mi się przeczytać pomimo „zawieruchy”. Jeżeli czytaliście moje teksty w 2023 roku i uważacie, że powinienem je kontynuować – proszę, napiszcie krótki komentarz lub dajcie „like” na mojej stronie LinkedIn lub FB.
Życzę Wam (i sobie) osiągnięcia zamierzonych celów i wielu radości z ich realizacji – aby to, co robicie, zmieniało Was i świat wokół na lepsze.